In questo video ti mostriamo 10 esercizi per la mobilità della spalla utili in caso di rigidità o limitazione del movimento.
Vedrai come eseguire correttamente ogni esercizio, quali errori evitare e come inserirli in un programma di esercizio terapeutico progressivo, adattato in base ai sintomi e alla tolleranza al carico.
Se cerchi esercizi efficaci per aumentare la mobilità della spalla in modo ragionato e progressivo, questo video ti guida passo dopo passo nell’applicazione clinica.
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