8min easy abs (with breaks) beginner/medium level routine

¿Entrenar abdominales no es tu fuerte? ¿Haz intentando varias rutinas pero las sientes muy intensas? Bueno aquí te traigo esta rutina, armada para aquellas personas que buscan ganar fuerza y resistencia en sus abdominales💚✨ Pon tu yoga mat y busca ropa cómoda, para disfrutar estos 8min tons de entrenamiento que serán muy eficientes para ti. Entre más lo hagas, sentirás que vas ganando mayor fuerza para después saltar a otros tipos de entrenamiento un poco más intensos 🥳💪🏼 vamos que tú puedes! Lo importante es comenzar y mantenerse constantes✨ Comparte tu proceso conmigo utilizando el #sarafitnesschannel 💚🤠 Do you find training your abs too hard? Have you tried several routines but find them too intense? Well, here's a routine designed for those who want to gain strength and endurance in their abs✨🥰 Get your yoga mat and comfortable clothes ready to enjoy this 8-minute workout that will be very effective for you. The more you do it, the more you'll feel yourself gaining strength, and then you can move on to other types of training that are a little more intense. 🥳💪🏼 Come on, you can do it! The important thing is to start and stay consistent. 💪🏼 Share your progress with me using #sarafitnesschannel 💚🤠 🤠feel free to modificate any exercise you feel to intense and take a break if neccessary …but DON’T GIVE UP! YES YOU CAN Siéntete libre de modificar cualquier ejercicio que sientas muy difícil y tómate un descanso de ser necesario, pero NO TE RINDAS! TÚ PUEDES🫡 Recuerda siempre disfrutar tu proceso y no apresúrate, lo estás haciendo muy bien💚 Always remember to enjoy your process and don’t rush, you are doing it great 💚 KEEP IT UP WITH THE GOOD WORK! ENJOY! YOU’VE GOT THIS💚 #workout #fitness #fitnessjourney #absworkout #abs #strong #power #motivation #coaching . . . . . . . Disclaimer: Your physical health and safety are very important, so be sure to take the necessary precautions before joining me in this workout. If you perform unsupervised any exercise routine as in this video you do so at your own risk. Consult with a physician or fitness professional before exercising for advice on your form to avoid injury or damage. Sara Rodriguez will not be responsible for any injury or damage you suffer as a result of this video. Tu salud física y seguridad son muy importante, asegúrate de tomar las precauciones necesarias antes de unirte a mí en este entrenamiento. Si realizas sin supervisión cualquier rutina de ejercicio, como en este video, lo haces bajo tu propio riesgo. Consulta con un médico o un profesional de fitness antes de hacer ejercicio para que te asesore sobre tu forma, y así evitar lesiones o daños.Sara Rodríguez no será responsable de ninguna lesión o daño que sufras como resultado de este video.