Full body II
Nuevos retos con picos de HIIT
I bloque: Calentamiento 2 rondas
-skipping
-jumping squat
-burpees
-skater
-push up
II bloque EMON 2min
-2 lunges
-2 shoulder tap push up
-2 jumping squat
III bloque Escalera 25" x ejercicio
-burpees
-skipping
-mountain climbers
-jumping squat horizontal
IV bloque tabata 20"on 10"off
-desplazamiento squat + burpee
-jumping squat vertical
V bloque Tabata ABD
