HIDROGINÁSTICA: FUNCTIONAL FORCE

Uma aula especial com a Professora Xênia Leão. #hidroginastica #fitnessaquatico #hidro O público da hidroginástica procura uma atividade mais completa. E cada vez mais utilizamos o treinamento Combinado como estratégia para potencializar as aulas, onde o praticante terá estímulos de treinamento de força e treinamento cardiorrespiratório como objetivos principais e outras variáveis de treinamento como objetivo secundário. Nessa aula esse objetivo secundário é o trabalho funcional. Para saber mais: Essa aula foi realizada no Espaço Relevê em Caieiras/SP, escola do Professor Eduardo Marques. A Professora Xênia ministrou a aula com as alunas do Professor Eduardo Marques. Já pensou um curso desse em sua região? Com todo esse cuidado e carinho da Double H!? Para saber mais: EAD - Hidroginástica: Construindo o Movimento: https://ead.oficialdoubleh.com.br/curso/ead-hidroginastica-construindo-movimento/ Fitness Aquático para grupos especiais: da Ciência à Prática: https://ead.oficialdoubleh.com.br/curso/fitness-aquatico-para-grupos-especiais-da-ciencia-a-pratica/ Vídeos Relacionados: DA PERIODIZAÇÃO À AULA TEMÁTICA: https://youtu.be/SsZapM3v5uc HIDROGINÁSTICA: FITNESS AQUÁTICO: https://youtu.be/Clx8SD6ygzA Conheça a Double H https://www.oficialdoubleh.com.br/ ================================== Conheça nossos Cursos a Distância (EAD) https://ead.oficialdoubleh.com.br/ ================================== Atendimento WhtasApp WhatsApp: (11) 9 4843-7567 ================================== Instagram: @doubleh_oficial @professorcaiogracco @doubleh_educacao @doubleh_protrainer @doubleh_movingbabybrasil