Como hacer el BELLY ROLL | Tutorial detallado

#bellydance #danzaoriental #danzaarabe En esta clase te comparto 3 ejercicios para que puedas desbloquear tu BELLY ROLL. Este es un movimiento que requiere de consciencia muscular y en este vídeo te guío para que puedas lograrlo. INDICE - 0:00 Intro - 0:35 ¿Por qué el belly roll es complejo? - 1:16 Tips para lograr el belly roll - 3:41 Ejercicios para lograr el belly roll - 4:11 Visualización - 8:12 Ejercicio 1 - 10:10 Ejercicio 2 - 11:39 Ejercicio 3 - 13:59 Lo más importante 🟢CONÉCTATE CONMIGO🟢 C O R R E O: [email protected] I N S T A G R A M: https://www.instagram.com/thedancingwitch_/ T I K T O K: https://www.tiktok.com/@sophiabellydancer_ danza árabe, danza oriental ,danza del vientre, bellydance, bellydancer, aprende danza árabe desde cero, primera clase de danza árabe, clase de bellydance, energía femenina, sagrado femenino, autoestima, amor propio, danza sagrada, bailarina, movimiento de caderas, movimiento terapéutico, movimiento consciente