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前方倒立回転の練習法【初級者向け】

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Dec 22, 2024
5:22

. 前方倒立回転でブリッジが潰れてしまう人、起き上がれない人向けの練習法です。 0:00 00:48 1. 立ちブリッジ 01:31 2. 倒立ブリッジ 02:24 3. 片足で着地 ◎動画に関するご意見・ご感想、ご質問などはコメント欄・X(Twitter)・インスタグラムでお寄せください。 全ての質問にお答えすることは難しいかもしれませんが、多くいただいたご質問には動画やTwitterなどで取り上げてお答えします。 https://twitter.com/TokofitRG https://www.instagram.com/tokofitrg/ ◎お仕事のご依頼はこちら https://ja.tokofitrg.com/contact ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ★☆★アメリカミシガン州にある新体操クラブ★☆★ tokofit Rhythmic Gymnastics Website: https://ja.tokofitrg.com/ Email: [email protected] ​ ◆Facebook https://www.facebook.com/tokofitrg ◆Instagram https://www.instagram.com/tokofitrg/ ◆Twitter https://twitter.com/TokofitRG ◆Blog https://www.tokofitrg.com/blog?lang=ja #新体操柔軟 #新体操ストレッチ #バレエ柔軟 素材提供: NEFFEX様 https://www.youtube.com/channel/UCBefBxNTPoNCQBU_Lta6Nvg

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