COME RISCALDARSI PRIMA DELLA LEZIONE || TUTORIAL

Mai iniziare con lo #stretching! #DanceTutorial per tutti quelli che non hanno mai idea di come riscaldare al meglio il proprio corpo prima della lezione di #danza Ecco a voi qualche consiglio e esercizio da integrare nel vostro personale #dancewarmup Esercizi per riscaldare i piedi: https://www.youtube.com/watch?v=4dB-Qij27Kg&t=3s Esercizi con BLACKROLL: https://www.youtube.com/watch?v=NEoqwEQ5O1o&t=2s ___ MAGLIETTE: https://teespring.com/stores/choroshop OFFRICI UN CAFFE'... O SUPPORTACI CON UNA DONAZIONE: https://www.paypal.me/chorosballet BLACKROLL Codice Sconto: CHOROS10 https://www.blackroll.it/collections/all I nostri SOCIAL Facebook: https://www.facebook.com/chorosballet/?fref=ts Instagram: https://www.instagram.com/chorosballet ATTREZZATURA VIDEO Videocamera Tiziano: https://amzn.to/3RoAnHQ Videocamera Tim: https://amzn.to/3cWBi2W Videocamera Shinhai: https://amzn.to/3eryFqs Videocamera Michele: https://amzn.to/3AYlFjQ Microfono: https://amzn.to/3DhMOB5 Microfono voice over: https://amzn.to/3RmtfeK Luce grande: https://amzn.to/3QyZ2Z3 Luci piccole: https://amzn.to/3qfRYpc Set Luci Fresnel: https://amzn.to/2ykK7vb Obbiettivo 24-70 di Tim: https://amzn.to/3xmJT6n CANALE CONSIGLIATO https://www.youtube.com/channel/UCejiogUEkqGRx9OtRLGEg8Q