GRACIAS POR TU PREFERENCIA, SIGUE PASO A PASO Y PRACTICA OTRO EJERCICIO MÁS EN ISOMÉTRICO. ESPERO TE AYUDE, GRACIAS POR SUSCRIBIRTE A MI CANAL, EN EL LINK PUEDES DESCARGAR LA IMAGEN DE LA FIGURA EN PDF https://drive.google.com/file/d/1gD-bBaX3hHNsv8X6phR8FLEDLuQU29-H/view?usp=share_link