Title | : | Najbolji trening za stomak! Kompletna rutina da trbušnjaci budu jaki i funkcionalni. Six pack 101 |
Duration | : | 6 minutes, 40 seconds |
Uploader | : | vuk1vuk |
Added On: | : | 03 August, 2020 |
Views | : | 47.3K times |
Likes | : | 0 |
Source | : | YouTube |
Lep i mišićav stomak ne znači nužno i jak stomak. Tri osnovne funkcije fleksiju, rotaciju i stabilizaciju treba što češće i raznovrsnije trenirati i jezgro će postati neuništivo i jako funkcionalno. Ova trening rutina za stomak treba da se radi