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Programme d'exercises - RespirezFORT

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Jan 6, 2026
38:05

La partie exercice est axée sur la rééducation des muscles respiratoires, les étirements, la force musculaire du haut et du bas du corps et les exercices d’aérobie. Les exercices contribueront à améliorer la stabilité et la souplesse, la force et l’endurance, ce qui rendra plus facile et plus sûr l’accomplissement des activités du quotidien. Ce programme propose des modifications afin que vous puissiez travailler à différents niveaux.

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Programme d'exercises - RespirezFORT | NatokHD