Ring Muscle Up Tutorial - Zugstemme lernen

Ein neues Tutorial zum (slow) Muscle Up an den Ringen, für Turner auch als Zugstemme bekannt. ➥ Personal Training & Online Training mit mir: https://danubecalisthenics.com/personaltraining bzw. bei Interesse einfach eine Mail an [email protected] schreiben :) ➥ Video zu den Basics (schon bisschen älter aber die Infos sind noch aktuell ^^): https://www.youtube.com/watch?v=I_rK1q3Agkw ➥ Für mehr Einblicke in mein eigenes Training könnt ihr mir auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/achim_goelles/ ➥ Mein Equipment: https://kit.com/AchimGoelles ➥ Kontakt & social media: -Facebook: https://www.facebook.com/danubecalist... -Instagram: @danube_calisthenics -Instagram(privat): @achim_goelles -e-Mail: [email protected] Music by Heroboard: https://www.youtube.com/channel/UClWu1Gr3TVsJkZwXFKfG0fg [Indie Electronic] Anuma - Wandering Days https://www.youtube.com/watch?v=wAAVaApwX5w [Chill] benhurzz - chasing nothing https://www.youtube.com/watch?v=_lYcMNH4SGw Artists links: • Anuma https://soundcloud.com/anumamusic • benhurzz https://soundcloud.com/benhurzz https://twitter.com/benhurzz https://instagram.com/benhurzz http://benhurzz.bandcamp.com