Il SIDE SWING BACK è uno dei trick più stilosi del JUMP ROPE ed è un valido allenamento per la coordinazione.
I prerequisiti sono: Side Swing e Basic Jump. Se non li hai ancora acquisiti, vai a vedere i video che ho girato a riguardo.😉
Come sempre, prova e fammi sapere nei commenti!😉
🔥Entra a far parte di JUMP ROPE ITALIA, la prima community di jump ropers italiani!🔥
https://www.facebook.com/groups/330327514265522/
Per essere costantemente aggiornato con i miei allenamenti, puoi seguirmi su:👇
- Instagram: https://www.instagram.com/getfly_jumprope/
- Facebook: https://www.facebook.com/getflyjumprope/
E ovviamente, se non l'hai già fatto, iscriviti al mio canale: ogni settimana pubblico un nuovo video!🤙
