Hoje macaco explica de um jeito simples esses três nomes difíceis e se isso realmente importa nos seus ganhos e treinos.
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00:00 Introdução: Os nomes difíceis
00:30 O Ectomorfo (Magrinho)
01:06 O Mesomorfo (O meio termo)
01:31 O Endomorfo (O cheinho)
01:54 A origem bizarra dos Somatótipos
02:31 Você é uma mistura!
03:07 O ponto de partida não é sentença
04:21 Apoiador do canal (Growth)
04:44 A lenda da desculpa (Ecto não cresce?)
05:25 As diferenças fisiológicas reais
06:09 Importa para atletas profissionais?
06:47 A verdadeira utilidade da classificação
07:36 Conclusão Macacal
