Tutorial #25 Swing to back | front combo

snapchat: ssworkout Instagram: Jaksan_workout Swing to back / front combo dynamiczne wejście na drążek w połączeniu z elementami statycznymi typu back lever lub front lever = szczena opada ;D polecam zapoznać się również z poradnikiem #19 Swing Gainer / salto z drążka , podobna zasada na samym początku nauki w tutorialu: poprawny chwyt do wejścia nauka nabierania pędu do wejścia progresja nauka zejścia do back lever-a nauka zejścia do fronta Instagram; Jaksan_workout snapchat: ssworkout facebook: https://www.facebook.com/sebastian.jaksan Jeśli Chcesz być na bieżąco z moimi poradnikami, komentuj, udostępniaj, polub i subskrybuj mój kanał. If you want to keep up with my tutorials, comment, share, like and subscribe my channel.