Tutorial Cara Teknik Double Unders | Tips Skipping/Lompat Tali

Hi Active People🏃‍♂️🏃‍♀️, Teknik Double Under merupakan teknik Skipping atau Lompat Tali dimana tali berputar sebanyak 2 kali dalam sekali lompatan.🔥 Yuk Mari Dilihat Videonya. 😊 Tips & Tutorial: 1. Menguasai Dasar 01:11 2. Pergelangan Tangan 01:45 3. Lompatan 03:53 4. Postur Tubuh 05:12 5. Ritme 06:10 6. Mengulangi & Latihan 07:23 Manfaat dari Teknik Double Under sendiri adalah membakar kalori atau membakar lemak lebih dari kita melakukan Skipping biasa 😎, akan meningkatkan stamina🔥, dan bagus buat kamu yang hobi bermain basket ataupun voli karena dapat membuat lompatan vertikal🦶 lebih tinggi lagi. Selamat Mencoba Guys Tekniknya!💪😎 Bantu Support Channel Ini Dengan SUBSCRIBE Channel ini ► http://bit.ly/302m40c Jangan Lupa Klik Tombol LIKE👍 , SHARE ke teman-teman kalian, dan Klik LONCENG 🔔 Untuk Menerima PEMBERITAHUAN VIDEO YANG BARU. FOLLOW Always Active: INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/alwaysactiv... TWITTER ► https://twitter.com/alwaysactive_id FACEBOOK ► https://www.facebook.com/alwaysactiveID/ Tonton video lainnya:⬇️⬇️ Teknik Skipping Criss Cross/Crossover (Menyilang) ► https://youtu.be/Qet6yNfx94k Yuk Dicoba Latihan Skipping Menurunkan Berat Badan 30 Menit HIIT Cardio Workout ►https://youtu.be/p28htaTVCgg TIPS & TRIK TUTORIAL SKIPPING YANG BENAR ► https://youtu.be/N2NNUcABCME KESALAHAN" Yang Sering Terjadi Ketika Skipping-(Bagi PEMULA) ► https://youtu.be/-Q1v5bftOHo Musik yang Digunakan ► 1. Track: Lost Sky - Vision [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: https://youtu.be/7RU1l8GtGOc Free Download / Stream: http://ncs.io/VisionID 2. Music from Youtube Audio Library #alwaysactive #letsjump Semoga Hari Kalian Menyenangkan!😉 SALAM OLAHRAGA DAN TERIMA KASIH!🔥💪