TUTORIAL DE STRADDLE PRESS - Subida desde Plancha

Cómo subir a pino desde plancha por fuerza. En este tutorial vemos la técnica, los requisitos, ejercicios recomendados y plan de entrenamiento entre otras cosas. Mi libro, Guía Completa de Calistenia y Street Workout, disponible en formato digital y papel: http://www.guiacalistenia.com Mi aplicación con planes de entrenamiento, rutinas y ejercicios: Para Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=me.inakitajes.calisteniapp Para Iphone: https://appsto.re/es/RDDBlb.i Suplementación, equipamiento y más: http://www.ngstreetworkout.com/p/tienda.html #calistenia #tutorial