[Workout BGM] Same Weight

[Intro] 先週も これだったよな? 先々週も これだったよな? 気付いてるんだろ?[Verse 1] ノートを見ろ 3週間前の数字 今日の数字 同じだ 何も変わってない お前は 何をしに来てたんだ[Pre-Chorus] 「フォームを固めてる」? 「神経を整えてる」? 3週間? それは固まってるんじゃない 逃げてるだけだ[Chorus] Same weight, same reps, same lies 維持してるんじゃない 後退してる Same weight, same reps, same lies 甘えに 名前をつけるな Add the plate, take the risk 怖いから 重さを足さないんだろ[Verse 2] 失敗したくない 潰れたくない だから 安全圏を選んでる それを「コンディション調整」と呼ぶ 言葉だけ 強そうに着飾って 中身は 怖がりだ[Pre-Chorus] 本当の調整は 重さを足して 潰れて それでも 来週また挑む これだ これしかない[Chorus] Same weight, same reps, same lies 維持してるんじゃない 後退してる Same weight, same reps, same lies 甘えに 名前をつけるな Add the plate, take the risk 怖いから 重さを足さないんだろ[Bridge] 3ヶ月前のお前と 今のお前 ベンチ 何kg伸びた? スクワット 何kg伸びた? 答えられないなら それは トレーニングじゃなくて ジムに通う習慣だ 習慣は 体を変えない 挑戦だけが 体を変える[Drop / Instrumental Build] (歌詞なし、自問の沈黙、緊張)[Final Chorus] Same weight, same reps, same lies 今日 その鎖を断ち切れ Same weight, same reps, same lies プレートを 一枚 足せ Add the plate, take the risk 潰れる覚悟が 強さの入り口だ No more comfort, no more excuse 来週のお前のために 今日 攻めろ[Outro] プレートに手をかける。 2.5キロ、足す。 始まりは、ここからだ。 #筋トレ #SunoAI #ベンチプレス #ジムBGM #自作BGM #workoutmusic