Xoxe Conde

55.8K subscribers

296 videos

Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. 🔸 Entrenamiento consciente. 🔸 Entrenadora personal. 🔸 Instructora de Pilates. 🔸 Bailarina profesi...

Latest Videos

Piernas y Core intenso con peso y bandas

Pilates flow combos + estiramientos

ANIMAL TRAINING 🐒 Define your body with this intense and different workout that will surprise you

Total body con mancuernas + HIPOPRESIVOS

Short and intense GLUTE workout 🔥. To strengthen and define in just 16 minutes.

Movimiento natural. Clase especial y diferente que os sorprenderá 😊

Full body combos con peso

Pilates clásico global fluido. Sin material y sin paradas.

Full body con peso algunos con movimiento natural

Pilates y animal Trainning. Clase fluida y sin paradas 💪🏽

Estiramientos DINAMICOS y core

STRONG ABS. Define your abs. Christmas session 🎄 complete 40’

CORE + HIPOPRESIVOS

Glúteos con goma + core

Especial CORE intenso con softball y mancuernas.

BRAZOS Y CORE CON MANCUERNAS (Sesión intensa 🔥)

Pilates CORE con toque de piernas y brazos

Core routine to strengthen your abdomen SUITABLE for PREGNANCY and POSTPARTUM 16 min express se...

Full body por combos con animal flow

PILATES CLÁSICO FLUIDO (sin paradas y sin material)

20 MIN HIIT Cardio Burns Fat 🔥 to Lose Weight and Gain Muscle Mass 💪🏼

Glúteos definidos 🔥🍑

Brazos, espalda y core con goma.

Pilates fluido full body

RESPIRACIÓN, DIAFRAGMA, CORE Y ESTIRAMIENTOS ACTIVOS 1080p30H

HIIT con mancuernas🔥💪🏼

FULL BODY. Entrenamiento de fuerza INTENSO con PESO. Gana masa muscular y pierde grasa

Full body con aro y bandas (o softball)

PIERNAS con peso y bandas

Pilates y animal flow fusión 🐒