Active HD

People with Huntington's Disease Experiences of a Walking Group

Active HD

29 1 Bridging التجسير نصب الظهر على شكل جسر

Active HD

26 1 Calf Muscle stretches تمطيط عضلات الربله بطة الساق

Active HD

27 1 Horizental shoulder flexion التقريب الأفقي للكتف

Active HD

31 1 Cat Camel stretch تمرين تمطيط القطه والجمل

Active HD

28 1 Plank وضعية لوح الخشب

Active HD

30 1 Shoulder abduction with weights تمرين تباعد الكتف مع الاوزان

Active HD

22 1 Neck stretches تمطيط الرقبه

Active HD

25 1 Shoulder Rolls تدوير الكتف

Active HD

24 1 Ankle circles تدوير الكاحل

Active HD

23 1 Arm circles تدوير الذراع

Active HD

21 1 Hand Stretches تمطيط اليد

Active HD

20 1 Forward lunges الدنو الى الامام

Active HD

19 1 Side lunge الدنو الى الجانب

Active HD

18 1 Sit to stand تمرين الوقوف من وضعية الجلوس

Active HD

16 1 Shoulder Press تمارين الضغط الخاصه بالكتف

Active HD

17 1 Tandem Standing الوقوف بشكل ترادفي

Active HD

15 1 Thigh stretch تمطيط الفخذ

Active HD

14 1 Lying Supine Twistالالتواء من وضعية الاستلقاء على الظهر

Active HD

13 1 Hamstring stretchتمطيط العضلات المأبضيه

Active HD

12 1 Standing on both feet together الوقوف على القدمين معا

Active HD

11 1 Trunk Press Ups تمرين الضغط من وضعية الانبطاح

Active HD

10 1 Alternate arm and leg raises رفع الذراع والساق

Active HD

09 1 Kneeling Child's Pose تمرين وضعية سجود الطفل

Active HD

08 1 Breathing exercises تمرينات التنفس

Active HD

07 1 Standing on one leg الوقوف على رجل واحده

Active HD

06 1 Trunk rotation دوران الجذع

Active HD

05 0 Preface عرض تقديمي

Active HD

04 1 Step Ups صعود درجه

Active HD

02 1 Trunk rotation and reaching with weights دوران الجذع مع الاوزان

Active HD