Pelvismed - Fizjoterapia uroginekologiczna

14.3K subscribers

190 videos

Cześć! Z tej strony Adrianna Grobelna-Krajcer. Jestem fizjoterapeutką uroginekologiczną, na co dzień prowadzącą gabinet PELVISMED 🦋 w Gdańsku. Serdecznie wit...

Latest Videos

🎙️ Masaż w ciąży #75

🎙️ Przewlekły ból pochwy i miednicy #74

🎙️ Bolesne wypróżnianie – co może oznaczać #73

🎙️ Wyrzuć wkładki higieniczne do śmieci! #72

🎙️ Nietrzymanie moczu po porodzie - jak temu zaradzić #71

🎙️ Kiedy na narty i snowboard po porodzie #70

🎙️ Z tym nie warto zwlekać po porodzie! #69

🎙️ Zalety przygotowania do porodu drogami natury u fizjoterapeuty #68

🎙️ Infekcje dróg moczowych a dno miednicy #67

🎙️ Bolesne współżycie to nie tylko mięśnie dna miednicy! #66

🎙️ Perineal massage during pregnancy #65

🎙️ Kinesiotaping w ciąży i po porodzie #64

🎙️ Powrót do biegania po porodzie #63

🎙️ Jak dobrze znasz swoje dno miednicy #62

🎙️ Tych rad unikaj po porodzie! #61

🎙️ Ból spojenia łonowego w ciąży #60

🎙️ Dla kogo jest fizjoterapia uroginekologiczna #59

🎙️ Jak stosować dilatory #58

🎙️ Jak pomóc swojej partnerce w połogu #57

🎙️ Kiedy do ginekologa, a kiedy do fizjoterapeuty uroginekologicznego #56

🎙️ Jak poczuć swoje mięśnie dna miednicy #55

🎙️ Przygotuj się do zajścia w ciążę! #54

🎙️ Taka Twoja uroda - czyli czego nie powinnaś bagatelizować! #53

🎙️ Obrzęki nóg w ciąży #52

🎙️ Higiena intymna podczas wakacji #51

🎙️ Jubileuszowe Q&A #50

🎙️ I'm pregnant, now what Get through the first trimester! #49

🎙️ Popraw swoje nawyki toaletowe! #48

🎙️ Przewlekły ból pleców a dno miednicy #47

🎙️ Jak wygląda badanie przezpochwowe u fizjoterapeuty #46