Elisa Vinante

Tratto dalla Powerlifting School - Il neofita dal giorno zero

Elisa Vinante

Powerlifting School - squat analysis

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La mia intervista a Story Time

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Powerlifting School

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Presa nello stacco da terra

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Calzature e squat

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Squat

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Powerlifting School

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Stacco da terra - fase di set up

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Powerlifting School - stacco da terra

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Set up in panca piana

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Squat e ritmo dell’alzata

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Panca piana

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Deadlift sumo analysis

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Squat

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Deadlift _ Stacco da terra

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Squat

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Squat

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Hook grip e stacco da terra

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Squat e linea

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Panca piana e set up.

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Squat e caricamento

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Stacco da terra

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Parlando di panca piana

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Panca piana

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Impostazione allo squat.

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Powerlifting school. Squat e gestione del carico sul piede

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Stacco da terra

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Powerlifting School e Pressurizzazione dell’aria nelle alzate di forza

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