Iron Elite

6.92K subscribers

75 videos

View on YouTube

Il resistance training a 360°. Una visione dell'allenamento contro resistenza forgiata dalle trincee della realtà e dell'esperienza.

Latest Videos

Chest press

Chest press

Iron Elite

5.8K views·3 years ago

Floor Press

Floor Press

Iron Elite

8.0K views·3 years ago

Crocifisso ai cavi per deltoidi

Crocifisso ai cavi per deltoidi

Iron Elite

3.8K views·3 years ago

Close-Court Bench Press for Triceps and Shoulders

Close-Court Bench Press for Triceps and Shoulders

Iron Elite

14.2K views·3 years ago

Trilogia del piede 3 di 3

Trilogia del piede 3 di 3

Iron Elite

701 views·3 years ago

Trilogia del piede 2 di 3 Windlass e dorsiflessione

Trilogia del piede 2 di 3 Windlass e dorsiflessione

Iron Elite

1.9K views·4 years ago

Foot Trilogy Part 1 Hindfoot Test and Short Foot

Foot Trilogy Part 1 Hindfoot Test and Short Foot

Iron Elite

2.3K views·4 years ago

Croci ai cavi su panca

Croci ai cavi su panca

Iron Elite

11.0K views·4 years ago

Estensioni tricipiti ai cavi incrociati

Estensioni tricipiti ai cavi incrociati

Iron Elite

16.5K views·4 years ago

Steff press

Steff press

Iron Elite

3.1K views·4 years ago

Push down al cavo

Push down al cavo

Iron Elite

41.2K views·4 years ago

Bicipiti con panca Scott

Bicipiti con panca Scott

Iron Elite

5.5K views·4 years ago

Crosses on the cables

Crosses on the cables

Iron Elite

57.9K views·4 years ago

Leg curl

Leg curl

Iron Elite

18.8K views·4 years ago

Squat correcting pelvic retroversion

Squat correcting pelvic retroversion

Iron Elite

17.9K views·4 years ago

Squats How to Fix Your Squat

Squats How to Fix Your Squat

Iron Elite

6.0K views·4 years ago

Squat come risolvere il valgo del ginocchio

Squat come risolvere il valgo del ginocchio

Iron Elite

5.5K views·4 years ago

Squat Tutorial e guida pratica passo dopo passo

Squat Tutorial e guida pratica passo dopo passo

Iron Elite

16.3K views·4 years ago

Leg press Tutorial

Leg press Tutorial

Iron Elite

28.1K views·4 years ago

Lat pullover al cavo

Lat pullover al cavo

Iron Elite

29.1K views·4 years ago

Leg extension

Leg extension

Iron Elite

10.8K views·4 years ago

Un saluto a tutti! Workshop 30-31 ottobre

Un saluto a tutti! Workshop 30-31 ottobre

Iron Elite

422 views·4 years ago

Programmare l'ipertrofia modelli di microciclo settimanale

Programmare l'ipertrofia modelli di microciclo settimanale

Iron Elite

5.8K views·4 years ago

Face pull

Face pull

Iron Elite

32.1K views·4 years ago

Multi vs mono frequenza

Multi vs mono frequenza

Iron Elite

2.9K views·4 years ago

Alzate laterali ai cavi

Alzate laterali ai cavi

Iron Elite

39.4K views·4 years ago

Pull-up variations

Pull-up variations

Iron Elite

1.9K views·4 years ago

Trazioni alla sbarra. La guida ipertrofica.

Trazioni alla sbarra. La guida ipertrofica.

Iron Elite

17.8K views·4 years ago

French press per tricipiti

French press per tricipiti

Iron Elite

11.3K views·5 years ago

Dumbbell crosses

Dumbbell crosses

Iron Elite

14.5K views·5 years ago

Load More Videos

Iron Elite - NatokHD | NatokHD