8 DIFFERENTS SEAT

Pendant l’arrêt du sport loisir, Je reste solidaire et met en place des outils pour vous aider à garder la forme ❤️ - 2 vidéos par semaine au lieu de 1 sera publiée sur YouTube - 1 publication par jour pour vous inspirer sur Instagram - 7 à 10 cours (Pole Dance, renforcement, stretching...) en visio conférence via zoom avec corrections et interactions , rendez-vous sur mon compte Instagram pour en savoir+ 😜 Bon courage à tous et surtout restez prudents ❤️ ⬇️ D'autres vidéos qui pourraient t'intéresser ⬇️ 🔸 La vérité sur DRY HANDS : https://youtu.be/ZsgID31fGQ8 🔸 Workout for Pole Dancers ABDOS : https://youtu.be/t7EzS1KaSaU 🔸 stretching Doux : https://youtu.be/0U0KIOs6zaI 🔸 Stretching Psoas pour les raides : https://youtu.be/-rNux2t-PZg Pour les niveaux débutants à inter+ www.poletrainingcenter.com ⬇️ Envie de nouvelles tenues de Pole, Besoin de Grip ? ⬇️ 🔹 Visite ma boutique : https://www.poletrainingshop.com/PBCP... Suis moi sur les réseaux sociaux :) 🔹 facebook : https://www.facebook.com/poledancefacile/ 🔹 Instagram : https://www.instagram.com/ninie_pole_dance_facile_/ Catégorie Sport