FROG PUMPS como realizarlos corectamente

Descripción del ejercicio, su técnica y las variantes del mismo para sacar el mejor partido de este ejercicio de glúteos SUSCRIBITE A MI CANAL para poder participar de los nuevos planes de entrenamiento! www.youtube.com/C/Cecigabaston Si querés más tips y concejos de entrenamiento y como obtener los mejores resultados buscame en: 💪INSTAGRAM https://www.instagram.com/ceci_gabast... 💗PINTEREST https://ar.pinterest.com/cecigabaston/ 📋 MI FITBLOG https://one4one.com.ar/#!/blog/ 🎬Suscríbete a mi canal de YouTube: www.youtube.com/C/Cecigabaston (¡Gracias por apoyarme!) 🧬 Mi web: https://one4one.com.ar DISCLAIMER: Este canal busca mejorar nuestra vida fitness y la salud. Asegurése de chequear su salud con un profesional médico antes de empezar a ejercitar, para evitar daños o consecuencias de un ejercicio que no sea adecuado para usted. Usted está tratando de mejorar sin la supervisión de un profesional a su lado mientras entrena, así que está trabajando sobre su performance usted mismo, bajo su propio riesgo. Mi concejo es que si recién empieza, realice los ejercicios de menor a mayor dificultad, de menor a mayor peso y siempre deteniéndose en caso de dolores o molestias. Ceci Gabaston y one4one.com.ar no se responsabilizan por ningún daño o perjuicio que pueda alegar como resultado de practicar el entrenamiento de este video #gluteosdeacero #isometricexercise #ejerciciosparatonificar #ejercicioencasa