COME FARE LA SPACCATA SAGITTALE || TUTORIAL

#Tutorial di 10 #esercizi per migliorare la tua elasticità e imparare o migliorare la tua #spaccata #saggittale CHOROSTAGE: https://www.eventbrite.it/e/biglietti-chorostage-59993139094 COME RISCALDARSI PRIMA DI SPACCARVI https://www.youtube.com/watch?v=OI04FAG0cIk&t=36s ANCHE PER LE VOSTRE ANCHE https://www.youtube.com/watch?v=g7MCwULZ4qc ___ MAGLIETTE: https://teespring.com/stores/choroshop OFFRICI UN CAFFE'... O SUPPORTACI CON UNA DONAZIONE: https://www.paypal.me/chorosballet BLACKROLL Codice Sconto: CHOROS10 https://www.blackroll.it/collections/all I nostri SOCIAL Instagram: https://www.instagram.com/chorosballet Facebook: https://www.facebook.com/chorosballet/?fref=ts Instagram Personali Shinhai: https://www.instagram.com/shinhai.v/ Tiziano: https://www.instagram.com/tizianocasu/ Michele: https://www.instagram.com/michele.prudente1/ Tim: https://www.instagram.com/tim_stodieck/ ATTREZZATURA VIDEO Videocamera Tiziano: https://amzn.to/3RoAnHQ Videocamera Tim: https://amzn.to/3cWBi2W Videocamera Shinhai: https://amzn.to/3eryFqs Videocamera Michele: https://amzn.to/3AYlFjQ Microfono: https://amzn.to/3DhMOB5 Microfono voice over: https://amzn.to/3RmtfeK Luce grande: https://amzn.to/3QyZ2Z3 Luci piccole: https://amzn.to/3qfRYpc Set Luci Fresnel: https://amzn.to/2ykK7vb Obbiettivo 24-70 di Tim: https://amzn.to/3xmJT6n CANALE CONSIGLIATO https://www.youtube.com/channel/UCejiogUEkqGRx9OtRLGEg8Q