Lat Machine e Gran Dorsale

Come lavora il gran dorsale nella lat machine? Come cambia l'intervento del dorso a seconda delle prese. In questa lezione di biomeccanica vediamo l'intervento muscolare del gran dorsale e dei muscoli della schiena nell'esercizio lat machine. ► ► Scopri PROJECT EXERCISE: https://www.projectinvictus.it/libri/project-exercise-vol-1-2/ Modello: Michele Pavanello: https://www.instagram.com/michii.pv/ Approfondisci l'argomento Lat machine col nostro articolo: https://www.projectinvictus.it/lat-machine/ ProjectinVictus è il canale dedicato a chi si allena con la testa, con il cuore ed il fegato. 2 video alla settimana tra Tutorial, Programmi Pratici e Sfide su allenamenti, esercizi, palestra, alimentazione, diete, calisthenics, trazioni, panca piana, squat, crossfit e kettlebell. ► Iscriviti per non perderli: http://bit.ly/ProjectInvictus ProjectinVictus non è solo video ma anche un portale che vuole dare al fitness, al benessere e all’attività fisica una nuova Visione. Benvenuti a voi che, come noi, avete scelto il cammino più lungo e difficoltoso ma più ricco di soddisfazioni. Seguici anche su Facebook: ► https://www.fb.me/projectinvictus