Perché la tua schiena non cresce?

Sei un Personal trainer? Scopri di più su Ingegneria Anabolica: https://www.ingegneriaanabolica.com/tassello-mancante?utm_source=yt Quali sono i migliori esercizi per la schiena? Come vanno eseguiti? Quante serie devo fare? E quante ripetizioni? Ti spiego questo e molto altro con questo video, rimani bene attento! Parleremo di gran dorsale, trapezi ed erettori spinali, partendo dalla nostra amata biomeccanica per poi arrivare nel pratico. Guarda il video più volte se necessario, è molto denso di informazioni! Ci sono parecchi errori che le persone commettono, ma oggi li vedremo uno ad uno in modo tale che tu possa risolverli/evitarli con facilità. Offro anche il servizio di coaching online, se volete potete scrivermi su IG (@noha.rabasco) Per protocolli di allenamento super economici e scontati scrivetemi su IG! Codice sconto NOHA su: prozis.it/Hvq6 (cibo ed integratori) https://www.kingsgym.it/it/ (attrezzi per le home gym) https://insanearmy.it/ (accessori ed abbigliamento per la palestra) Seguimi su INSTAGRAM per contenuti esclusivi: @noha.rabasco CHI É NOHA RABASCO? Esperto n°1 di Biomeccanica in Italia. Fondatore della 1° e unica accademia in Italia sulla Biomeccanica nel fitness. Prossimo alla Laurea in Ingegneria. Inventore del 1° e unico metodo scientifico - pratico in Italia - ossia “Ingegneria Anabolica Applicata”. Personal Trainer Certificato. Divulgatore con oltre 20 ore di contenuti gratuiti in rete. Per richieste e collaborazioni scrivermi su IG @noha.rabasco