Monkey tutorial y progresiones paso a paso - Pole dance tutorial Monkey

Ya quieres lograr el Monkey? En este vídeo te explico la técnica básica para que lo comiences a hacer progresivamente desde el piso hasta que sientas la fortaleza para hacerlo desde arriba. Te explico la forma en que mis alumnas lo han entendido más fácil. Te dejo el link de un vídeo de calentamiento para que estés preparada antes de practicar esta figura https://youtu.be/FaMYC6k583E También te dejo mi link de asociado de Amazon donde puedes encontrar mi Matt de pole para practicar segura desde casa https://amzn.to/3tyqX3p Gracias por el apoyo!! Recuerda apoyarme con un me gusta y compartir el vídeo con tus pole amigos así podemos llegar a más personas! Si realizas las figuras recuerda etiquetarme en Instagram cómo @frapaspole y te estaré subiendo a mis historias 💕 me motiva ver sus avances 💪🏼