snapchat: ssworkout
Instagram: Jaksan_workout
Dragon flag to ćwiczenie Bruce'a Lee które wymaga dużej siły i wytrzymałości całego ciała. W poradniku Znajdziesz wszystko co potrzebne aby rozpocząć naukę tego elementu. Zapraszam do obejrzenia i nauki
w poradniku:
ćwiczenia pomocnicze
technika wykonywania flagi
progresje do smoczej flagi
Instagram; Jaksan_workout
snapchat: ssworkout
facebook: https://www.facebook.com/sebastian.jaksan
Jeśli Chcesz być na bieżąco z moimi poradnikami, komentuj, udostępniaj, polub i subskrybuj mój kanał.
If you want to keep up with my tutorials, comment, share, like and subscribe my channel.
