O Butterfly Pull-Up é um dos movimentos mais usados no CrossFit. Mas para chegar na execução perfeita e ter os benefícios do exercício, é preciso conhecimento. E é pra te ensinar a chegar lá que o head-coach do box CrossFit Itaim 2 Henrique Hamoy (Cref 082590-G/SP) fez esse tutorial completo!
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Tutorial: tudo para você fazer o Butterfly Pull-up perfeito | NatokHD