TUTORIAL FRONT LEVER - COME FARE IL FRONT FULL

Ecco a voi la quinta e ultima parte del tutorial sul front lever. Come raggiugere e allenare il front full! 00:00 Intro 03:01 Mezzi raise front straddle 03:46 Raise completi front straddle 04:46 Pulls front straddle 05:13 Ice cream maker front straddle 06:16 Front pull up straddle e touch 06:38 Mezzi raise front half lay 06:46 Raise completi front half lay 06:57 Pulls front half lay 07:08 Ice cream maker front half lay 07:40 Mezzi raise front full 07:48 Raise completi front full 08:08 Pulls front full 08:29 Ice cream maker front full 08:48 Front pull up full 09:28 Front touch full PER IL COACHING ONLINE E PER ESSERE SEMPRE AGGIORNATI SEGUITEMI SU: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/conti_sw/ SITO PERSONALE: https://www.alessandroconti.eu/ EMAIL: [email protected] INTEGRAZIONE CON FOODSPRING: codice sconto CONTIFSG per il 15% meno al momento dell'acquisto sul sito https://www.foodspring.it/