Tutorial Variasi RUNNING SKIP Untuk Pemula

Hi Active People🏃‍♂‍🏃‍♀‍, Pada video kali ini akan dijelaskan tutorial cara melakukan gerakan dari running skip. Jika kalian sudah menguasai gerakan normal atau regular bounce kalian bisa mencoba gerakan Running Skip. ' Perbedaan gerakan dari normal dan running skip adalah jika gerakan normal, Kita melompat dengan 2 kaki secara bersamaan. Gerakan running skip ini seperti kita berlari kecil-kecil. Sedangkan untuk persamaan terletak pada ritmenya. Gerakan ini cocok sekali buat teman-teman yang baru memulai belajar skipping karena gerakannya bisa dipelajari dengan cepat. Jika kalian sudah lancar gerakan running skip ini merupakan Dasar untuk kalian bisa melakukan variasi gerakan lain, seperti Boxer Skip, High Knees, Butt Kicks, dan variasi lainnya. Jadi mengapa Kita tidak mencobanya. Jika sudah tonton videonya, Yuk Kita langsung praktekkan Guys😄 TimeStamps: 00:00 - Pembukaan Video 01:11 - Tips Covid -19 02:57 - Memvisualkan Lompatan Running Skip 03:52 - Memvisualkan Skipping Tanpa Tali 04:30 - Praktek Bertahap 06:35 - Variasi Running Skip 07:19 - Penutupan LINK PEMBELIAN SKIPPING ACTIVE JUMP ROPE⬇️⬇️ ⭐ACTIVE PVC JUMP ROPE dan difollow juga Tokonya Guys😊 SHOPEE ►► https://shopee.co.id/product/280328437/7143815402/ TOKOPEDIA ►► https://www.tokopedia.com/activeid/active-pvc-jump-rope-jump-rope-tali-skipping-lompat-tali-hijau Bagi yang sudah nonton, Jangan Lupa Klik Tombol LIKE👍, SHARE ke Teman-teman Kalian, SUBSCRIBE, dan Klik LONCENG🔔 Untuk Menerima PEMBERITAHUAN VIDEO YANG BARU.😉 Bagi Teman-teman Semua yang sudah Like, Share, dan Subscribe, Terima Kasih Banyak dan Semoga kalian Sukses.🙏 Bantu Support Channel Ini Dengan SUBSCRIBE Channel ini ► http://bit.ly/302m40c FOLLOW Always Active: INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/alwaysactiv... FACEBOOK ► https://www.facebook.com/alwaysactiveID/ Tonton video lainnya:⬇️⬇️ ⭐Tutorial MIKE TYSON SQUAT JUMP SKIPPING ► https://youtu.be/XmjxGijSEy0 ⭐REKOMENDASI TALI SKIPPING TERBARU DARI ALWAYS ACTIVE | Review + Quick Tips ► https://youtu.be/fmKxKy-bl9o ⭐13 MANFAAT SKIPPING YANG BANYAK BELUM KALIAN KETAHUI | VLOG 03 ► https://youtu.be/_FGxiE7j_Cs ⭐YANG TERJADI JIKA SKIPPING 5 MENIT SETIAP HARI SELAMA 1 BULAN FULL ► https://youtu.be/3imDYj9CdxA ⭐COBA LATIHAN PEMULA MENINGGIKAN BADAN YUK | Peregangan + Skipping ► https://youtu.be/gK1BnU-3TFI Editor & Cameraman ► Alvin Sentosa Musik yang Digunakan ► 1. Track: Lost Sky - Where We Started (feat. Jex) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: https://youtu.be/U9pGr6KMdyg Free Download / Stream: http://ncs.io/WhereWeStarted 2. Shadows by David Cutter Music https://davidcuttermusic.com https://soundcloud.com/dcuttermusic Free Download / Stream: https://bit.ly/shadows-david-cutter Music promoted by Audio Library https://youtu.be/qiBHOiEl9EI Semoga Hari Kalian Menyenangkan & Kalian Luar Biasa!😎 SALAM OLAHRAGA DAN TERIMA KASIH!🔥💪 Gerakan Tubuhmu, Selalu Aktif, & Ayo Lompat‼️