Der STRICT PULL UP - für viele Anfänger ein Ding der Unmöglichkeit. 😕 Headcoach Björn zeigt euch in diesem Tutorial Übungen und Möglichkeiten der Progression um schnell den ersten Klimmzug zu schaffen.
Lasst euch nicht entmutigen! Der STRICT PULL UP ist eine Kraftübung, die Zeit braucht und viel Vorbereitung benötigt. Dafür ist sie eine absolut wichtige Grundlage.
Viel Erfolg beim Training! 💪
Schreib uns in die Kommentare, schaffst du den #Klimmzug schon? Und wie viele?
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