Hallo ihr Lieben ✨
Heute nehme ich euch mit durch mein komplettes Upper Body Workout im Gym 💪🏻🔥.
Wir trainieren Rücken, Brust, Schultern, Bizeps, Trizeps & Bauch und ich erkläre euch während des Workouts genau, wie viele Sätze und Wiederholungen ich mache 👀
Steffi war heute mit dabei und hat super süß beim Filmen geholfen 🤍
Vielleicht könnt ihr euch ja ein paar Übungen oder Inspirationen für euren nächsten Upper Body Day mitnehmen ✨
Schreibt mir gerne in die Kommentare:
💬 Was ist eure Lieblingsübung für den Oberkörper?
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