生活力量与平衡（STABL）活动旨在提高您的力量和平衡能力，以促进身体功能和独立性，并降低跌倒和受伤的风险。
活动分为三个级别。第二级中，所有动作都是在有手部支撑的情况下站立进行。有关最适合您的级别的信息，请访问：https://www.healthlinkbc.ca/sites/default/files/documents/STABL%20Overview%20-%20Chinese.pdf
有关活动的更多详细信息，请参阅活动说明手册：https://www.healthlinkbc.ca/sites/default/files/documents/STABL%20Level%202%20-%20Chinese.pdf
如有任何疑问，请致电 811 与临床运动生理学家交谈。
