自分の中にある平和を思い出すところ。 そこは 安心・安全で 静かで穏やかな場所 そこには 優しさや温かさ 軽やかさ柔らかさ がある 心と身体を同時にゆるめる 和みのヨーガ(手当て) 創始者のガンダーリ松本さんの ほっとするメルマガの朗読や 瞑想の動画など ほっとして ゆるんで くつろげる チャンネルになったら 嬉...
ゆるゆる〜ふわふわ〜なごみチャンネル
