DIPS Tutorial | Richtige Ausführung und Technik

Dips Tutorial:Heute möchte ich euch eine weitere Grundübung erklären und war die Dips. Ich werde auf Ausführung und Technik, sowie alles andere was ihr darüber wissen solltet, wie z.B: Schulterblattposition, Barrenbreite, Bewegungsradius etc. eingehen damit ihr das ganze in Zukunft Verletzungs bzw. Schmerzfrei ausführen könnt!.Viel Spass! 0:00 Allgemeines 0:34 Richtige Barren Breite 1:13 Ausführung (Beine) 1:49 (Schulterblatt Position) 2:49 (Hände/ Unterarme/ Bauch/ Beine/ Po/ Verletzungsgefahr/ Bewegungsradius) 4:38 Progession um Dips zu lernen 6:09 Trainingsfrequenz etc. Zu welchen Themen wünscht ihr euch Videos? Lasst es mich gerne in den Kommentaren wissen! Kanal KOSTENLOS abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UC_ZdfJR2ECiHuuI7aWRghfA?sub_confirmation=1 EQUIPMENT: *Wiederstandsbänder Bänder 6er Set: https://amzn.to/3WM8YUp *Turnringe: https://amzn.to/4nPZrqy *Liegestützgriffe:https://amzn.to/3LS1Rr6 *Kreide (Liquid Chalk): https://amzn.to/43ULO1V *Kamera: https://amzn.to/3XpIHvf *Objektiv: https://amzn.to/3XpIOa9 *Mikrofon: https://amzn.to/4nKvUhW Die mit (*) markierten Links sind Affiliate-Links. Wenn du etwas über diese Links kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich ändert sich am Preis nichts. Danke, dass du meinen Content unterstützt 🙌 Musik: Xandra- NowhereXandrahttps://soundcloud.com/xandrahttps://facebook.com/xandraamusic