LIEGESTÜTZ LERNEN | Push Up Tutorial für Anfänger

Push Up Tutorial: In diesem Video geht es um die Liegestützt bzw. den Push Up und wie man als Anfänger Liegestütz lernt. Ausserdem siehst du welche Fehler oft gemacht werden und wie man sie vermeidet. Handgelenk WarmUp:https://youtu.be/Xb3kSy1o5IM?si=VEzGjT24hJ-NluJg Liegestütz Playlist: https://youtube.com/playlist?list=PLw7GXKSRwKZkwKulak48txNX8_nn6f55r Zu welchen Themen wünscht ihr euch Videos? Lasst es mich gerne in den Kommentaren wissen! Kanal KOSTENLOS abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UC_ZdfJR2ECiHuuI7aWRghfA?sub_confirmation=1 EQUIPMENT: Wiederstandsbänder Bänder 6er Set: https://amzn.to/3ZTWlsz Turnringe: https://amzn.to/3SOxkLl Liegestützgriffe: https://amzn.to/4jPnofC Kreide (Liquid Chalk): https://amzn.to/4ldYqYa Deckenhaken für Ringe: https://amzn.to/4n3vsfA Musik: Music Provided by Dj Quads Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCfiS... Soundcloud: https://soundcloud.com/djquads