Clase de nivel intermedio de pilates suelo, sin accesorios.
Mejora tu agilidad corporal, resistencia, elasticidad y fuerza.
La ejecución correcta de los ejercicios y el esfuerzo harán que el nivel de intensidad sea más alto, lo que al final te dará mayor beneficio.
Presta atención a las instrucciones durante tu práctica.
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